El tratamiento y la prevención de lesiones deportivas en fisioterapia implican un enfoque integral y personalizado. En el tratamiento se utilizan técnicas como la terapia manual, ejercicios de rehabilitación muscular y programas diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad. El uso de crioterapia o termoterapia también puede ser beneficioso para controlar la inflamación y el dolor.

En la prevención de lesiones deportivas, la fisioterapia se enfoca en la evaluación biomecánica, la corrección de desequilibrios musculares y la elaboración de un plan de entrenamiento adaptado para aumentar la resistencia y la flexibilidad. La educación en técnicas de calentamiento adecuadas, el descanso correcto y una progresión segura en la actividad física son claves para mantener un rendimiento óptimo y evitar nuevas lesiones.

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